我们的目标是为您提供在任何紧急情况下生存所需的信息和知识。由于这可能是一项复杂的工作，因此我们制定了此“准备者清单”，以帮助简化和整理您的工作和设备。
无论您是担心短期的农村生存状况，城市的内乱还是大规模的自然灾害，《美国生存指南》都致力于确保您了解开发技能和收集正确防护装备所需的知识。你自己和你其余的生存群体。
这份全面的检查表对于确保您拥有在几乎任何不利情况下生存所需要的宝贵资源。它是根据我们的“生存的六大支柱”（食物，水，住房，安全，通讯和健康）进行组织的，因此您可以立即评估和跟踪各个领域的准备水平。我们鼓励您对其进行自定义，使其符合您的特定要求。
我们建议您从本期开始仔细剪裁这两页，并将副本作为库存表和重要文件保留在存储区域中。它甚至可以用作尚未购买商品的购物清单。
1.食品支柱
ASG建议为每个人提供30天的手头食物。请记住，男人平均每天需要摄取约2500卡路里的热量，而女人则需要约2,000卡路里。根据您的状况，压力水平和体力消耗，您可能需要更多。
1.1。食品
- 食用油（椰子油，蔬菜，橄榄油等）
- 食用粉（面粉，发酵粉/苏打粉等）
- 干乳制品
- 干鸡蛋
- 冻干的主菜和饭菜
- 水果（干，罐头，果脯）
- 谷物
- MRE和其他即食包装食品
- 意大利面条
- 蛋白质，动物（鱼，肉，家禽）
- 植物蛋白（豆，扁豆，坚果，粉状混合物）
- 白饭
- 盐加碘
- 食用和种植用种子
- 汤和炖菜
- 甜味剂（龙舌兰，蜂蜜，糖等）
- 蔬菜（干燥，罐头，腌制）
1.2。食品采购需求
1.2.1。狩猎与诱捕
- .22空气药丸枪以及药丸和储气罐
- .22步枪和弹药
- 复合弓/ cross和箭
- 该组项目的维护材料
- 步枪和弹药
- 弹枪和弹药
- 陷阱和网罗
1.2.2。钓鱼
- 紧凑型钓鱼包
- 全尺寸钓鱼竿和钓具
2.水柱
您应该有足够的饮用水，每天为每个人提供2加仑的水，以维持30天的水分，食物准备和卫生状况。将水存放在远离光，化学药品和农药的地方，不要’将塑料容器堆放在混凝土表面上。务必使用经FDA批准的不透明食品级容器来储存水。 ASG建议您每六个月循环一次供水，除非您使用防腐剂对其进行处理。
2.1。水储存选择
- 单个瓶子或罐头
- 便携式水容器（1加仑，5加仑或7加仑尺寸）
- 静态水容器（30加仑和50加仑的桶，更大的水箱或小桶，水箱）
- 供水计划
2.2。保存与治疗
- 化学消毒用品
- 热源和沸水燃料
- 紫外线水消毒器
- 水过滤器/净化器（每人一个过滤器/净化器）
- 水味增强剂，改善处理水的味道
3.避难所支柱
在紧急情况下，通常最好将其放在家里。但是有时候您需要在其他地方寻求庇护的时候。除了知道当地的紧急避难所在哪里，您还需要制定一个可以安全避难所的安全计划。
3.1。在家沉迷
- 灭火器
- 发电机，燃料和维护工具及材料
- 电源逆变器
- 烟雾和一氧化碳警报器和电池
- 木质或人造壁炉原木和火种
3.2。仿制庇护所
- 适当尺寸和绝缘的睡袋和地垫
- 防水布，真正的550线和蹦极线
- 帐篷更换和维修零件
- 帐篷足够大，可容纳人，宠物和对天气敏感的装备
3.3。本地紧急庇护所
- 了解最近的紧急避难所的位置
3.4。服装和设备
- 一年中任何时候都适合您的环境的基础层和街头服装
- 狩猎/迷彩服装和配件
- 防虫和防蛇服装
- 耐候性服装，外套，头饰和鞋类
4.安全支柱
安全支柱包括安全问题和自卫，因此非常广泛。如果您还有其他安全保护措施，则应将它们添加到此列表中。
4.1。家庭安全/预警系统
- 家庭报警
- 运动探测器
- 远程摄像头系统
4.2。致命武器系统
- 手枪和备用磁石或快速装载机，弹药及配件
- 步枪和备用弹药，弹药和配件
- gun弹枪弹药及配件
4.3。更少的武器系统
- 少致命的shot弹枪弹
- 人防喷雾/泪液加气机和备用药筒
- 约束系统
- 电击枪和电池
- 泰瑟和更换墨盒，电池和其他配件
5.通信支柱
- 业余/ HAM收音机，CB收音机扫描仪和配件
- 手机及配件
- 充电器和电池
- 法拉第笼或其他保护容器
- FM / AM / SW /天气广播和配件
- 个人定位信标/ EPIRB
- 卫星电话及配件
- 太阳能充电板及配件
- 电视和电源
- 两路收音机和配件
6.健康支柱
- 90至180天的所有重要处方药供应
- 篮板或其他垃圾
- 毛毯/太空毯
- 紧急牙科工具包，每人一个
- 肾上腺素笔套件
- 家庭急救箱
- 个人急救箱，每人一个
- 护颈和夹板
- 个人卫生用品，每人一套
- 吊带和领带
- 蛇咬套件，每人一个
- 特殊医疗设备：除颤器，CPAP，制氧机和任何附件
- 缝线套件
- 创伤工具包，每人一个
其他项目
- 各种手工具，根据您的需要
- 防虫袋/三天包
- Bushcraft刀（我们建议携带多把刀）
- 蜡烛
- 可靠的运输，燃料以及维修和保养用品
- 手电筒，免提灯和电池
- GPS，指南针，地图，量角器和标记笔
- 白天，黑夜和热光学以及电池和配件
- 步珠
- 道路照明弹
- 防风/防水火柴，起火器和火种
- 防风打火机和燃油
紧急计划
- 错误计划和遗留笔记
- 团体应急预案
- 当地社区应急响应小组（CERT）的联系点
- 本地FEMA /国土安全联络点
- 当地医院电话号码
- 当地国民警卫队军械库的电话号码和地址
- 警察和消防电话
编者注： 本文的一个版本首次出现在《美国生存指南》的2018年秋季Prepper印刷版上。
