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为什么要增加自己的七乐彩基本走势图对您的钱包和健康大有好处

走进一个阳光普照的花园似乎是乡村的白日梦 然后带着胡萝卜,西红柿,香草和浆果塞满篮子回到里面。我们中的许多人习惯于简单地出现七乐彩基本走势图,但事实是,自己种植七乐彩基本走势图需要时间和工作。

但是,一旦您开始收获劳动成果,就会获得这种投资的回报。您可以期望看到益处对您的健康,饮食习惯和环境的连锁反应。

园艺对健康的好处

园艺和番茄品种一样多,对健康有益。花时间在户外,包括园艺,对健康有无可争议的好处,包括:

自己种植七乐彩基本走势图可以促进健康饮食。周围有更多新鲜水果和蔬菜,您更有可能选择新鲜食品而不是经过加工的食品。收获时间也鼓励您寻找新的食谱和方法来保存您的产品,直到冬天。

有证据表明,自家生产的七乐彩基本走势图比从商店购买的七乐彩基本走势图含有更多的营养,这可能是因为商店购买的蔬菜在成熟之前就被采摘了。

您可以决定七乐彩基本走势图中使用了哪些化学物质(如果有)。这使您可以确定如何护理将进入您体内的七乐彩基本走势图。

本土食品减少了运输时间,成本和环境影响。

园艺是一种好运动。抚育植物的行为可提供心血管锻炼,帮助柔韧性并增强肌肉。身体活动还会释放内啡肽,内啡肽是人体内感觉良好的化学物质。

建立自己的寄托使您更加自给自足,从而提高了自信心和个人满意度。

许多人通过在自然界中找到并培养自己的精神自我。耕种土壤,抚育植物并看着大自然可以帮助您与自然世界的节奏保持联系。

园艺可以是冥想或某种疗法,对精神或情绪健康特别有帮助。您的花园可以作为您的绿洲,也可以作为一个宁静的地方,没有压力。

自己种植七乐彩基本走势图有助于您欣赏耕作过程并促进更安全的七乐彩基本走势图供应。

植物美丽,花园,尤其是城市地区的花园,有助于保护绿色空间。花园可以帮助减少径流,清洁空气并带来经济机会。

种植自己的七乐彩基本走势图所产生的有形和无形的收益因人而异,因为每个人都有自己的目标和意图。您可能会感到惊讶,它对目标的影响超出预期。

您决定花园中所含水果和蔬菜的大小和品种。

园艺的经济效益

园艺的经济利益取决于很多因素,尤其是您的成本。刚开始时,您可能不会看到多少节省,但是最终会节省。其他因素包括您种植的植物种类和产量。种植特别昂贵的食品将增加您的储蓄。为了最大程度地增加种植自己的七乐彩基本走势图的经济利益,力求限制成本并最大程度地提高产量。

在杂货店购买七乐彩基本走势图与自己种植食品不同。您购买的东西要考虑额外的成本,包括种植,浇水,施肥,处理害虫,收获,运输,处理以及标记。如果您消除中间人并存储利润,那么种植自己的七乐彩基本走势图确实非常便宜。自己种植七乐彩基本走势图还可以使您比商店拥有更多的多样性。从传家宝西红柿到难以找到的南瓜,园艺给您提供了比任何商店都更多的选择,而且价格便宜得多。

如果计划得当,自己种粮食不仅可以在收获期间节省开支。在某些农作物的春季和秋季播种,以及交错播种,可以帮助延长或破坏您在某一给定时间的产量。罐装,冷冻或在地窖中储存根菜可以节省您的钱,并使产量持续到冬季。

无论您出于何种原因和抱负,自己种植七乐彩基本走势图都会对您的生活的许多方面产生重大影响。

从传家宝西红柿到难以找到的南瓜,园艺给您提供了比任何商店都更多的选择,而且价格便宜得多。

十大投资回报率蔬菜

托里·金(Torrey Kim)

根据该书,通过种植以下种子,每块4×8英尺的地块产生的磅数最高,从而获得最大的收益。 太阳能园艺 莱昂德·泊松(Leandre Poisson)和格蕾琴·沃格尔·泊格尔(Gretchen Vogel Poisson):

蔬菜/水果 每4 X 8磅的磅数
韭菜 60
黏果酸浆 56
萝卜萝卜,欧洲防风草和圆柱形甜菜 50
瑞典人 48
羽衣甘蓝和地瓜 45
番茄 42
西葫芦 40
婆罗门参 37
胡萝卜,西葫芦,洋姜和芥末菜 35
32
来源: 太阳能园艺 由Leandre Poisson和Gretchen Vogel Poisson提供,可在以下网址获得: amazon.com.

预算福利: 如何计算节省

为了弄清楚花园的经济效益,最简单的方法是跟踪和量化产量并扣除成本。

  1. 以单位和重量来跟踪您的产量(这很繁琐,但要获得实际数字是必需的)
  2. 跟踪您的成本,包括从种子和土壤到化肥和温室的所有费用。您可以选择多大程度取决于您自己,只是使用有形的直接费用,还是将时间,精力,水的使用等结合起来。
  3. 确定您的产品的价值。访问您当地的杂货店,并写下他们对类似产品的收费。如果您是有机种植,请使用有机农产品的价格。如果商店中没有商品,请寻找附近的东西或询问商品经理,您可能希望为之付款。尝试使用该项目在每年的旺季与淡季之间的时间,这会更加昂贵。
  4. 拥有所有价值后,请获取收益的近似值并减去费用。

对健康的益处

园艺作为一种教育和治疗工具

园艺对健康的好处 如此有说服力,以至于现在它已被纳入学校,医院和正式的治疗计划中。

学校正在使用花园 从饮食健康的角度来教孩子们种植七乐彩基本走势图,同时也要教孩子责任感和自然世界。许多农场到学校的计划都使用花园种植水果和蔬菜作为学校午餐。

医院开发了花园 为患者及其家人提供康复环境。鼓励工作人员在花园里度过时光,种植的七乐彩基本走势图有助于使自助餐厅的七乐彩基本走势图更健康。

康复和治疗 这些计划正在将花园纳入进来,以促进和平,减轻压力并充当创造性和实际的出路。即使在身体有障碍的人中,园艺也是一种自我满足,增加活动范围并在户外度过时间的方式。生态疗法是一门相对较新的学科,它使用包括园艺在内的户外活动来辅助精神保健和其他疗法。