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当您出门在外时,尤其是在沙漠或晴朗的大雪条件下,保护自己免受阳光直射应该是您的首要任务。过度暴露在阳光下会对您造成很多不利影响:它可能导致晒伤或太阳中毒,症状包括起泡,肿胀,恶心,头晕,头痛,发烧,发冷以及脱水。过度的紫外线照射也会使眼睛晒伤,引起角膜炎(包括雪盲症)。角膜发炎的症状包括眼痛,发红,模糊,流泪,对光敏感,眼睑抽搐,眼晕,头痛和暂时性视力丧失。存在太阳镜,帽子等以防止对眼睛的伤害。

但是,如果您发现自己没有这些东西在外面,则可以制作方巾遮阳板。重量轻且易于包装,方巾或手帕可用于遮挡眼睛和脸部的阴影。即使您长时间不在户外,也可以在忘记家中阴影的情况下使用方巾遮阳板

将对角线对角折成两半,所以看起来像一个三角形。

ASG-1507-How-Visor-02将折叠的边缘滚动两次,保持折叠紧密。您可以根据自己的喜好将边缘滚动更多次,只要大部分三角形保持展开即可。

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取出顶部的三角形片,然后将其拉回卷起的边缘。

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将每个三角形末端塞入手帕的中心。

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将顶层折回之前的位置,确保两个角都塞入内部。接下来,将底部边缘再折叠一次。确保拐角处保持紧密。保持卷边(遮阳板)不对,将方巾的两端绑在头后面。将头巾遮阳板调整至首选项。

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编辑’s Note: 本文的版本首次出现在2015年7月的印刷版中。